Praticien EFT sur Villefranche-sur-Saône (Emotional Freedom Technique)
Praticien EFT : Qu'est-ce que l'EFT ?
Ma pratique en tant que praticien EFT sur Villefranche-sur-Saône consiste en l’accompagnement à la défusion d’émotions négatives enfouies. D’émotions non acceptées, non digérées lors de situations conflictuelles passées. Je vous accompagne à la libération de ces émotions. De ces chocs traumatiques. À la libération de phobies, d’addictions. De comprendre d’où viennent ces pensées et ses croyances afin de les défuser, de les libérer.
Pour vous amener à être plus libre et plus serein dans votre quotidien afin d’atteindre un mieux-être au quotidien dans votre vie.
L’ EFT (en français, Technique de Libération Émotionnelle) est une technique créée en 1993 par Gary Craig. Cette technique utilise le système de circuits d’énergie qui circulent dans nos corps « méridiens » présents dans la médecine chinoise et qui forment la base de l’acuponcture.
En revanche, l’ EFT n’utilise pas d’aiguilles pour fluidifier les méridiens. Vous allez tapoter avec vos bouts des doigts sur les différents points précis des méridiens, et accompagner ce geste de phrases. Cela à pour but de fluidifier votre système énergétique et émotionnel par rapport à cette charge émotionnelle ou psychologique.
Cette méthode est basée sur le fait que toute émotion négative produit un déséquilibre dans le système énergétique du corps. Ces émotions contenues peuvent par la suite s’exprimer dans notre corps par des douleurs physiques, des peurs, des charges émotionnelles…
L’intérêt de la pratique de l’EFT est qu’elle s’utilise de manière simple, facile, rapide et que son efficacité s’inscrit dans la durée. De plus, elle peut rapidement devenir praticable seul pour des conflits émotionnels du quotidien.
Dans quel but aller en séance EFT ?
- États de stress, d'anxiété
- Apprendre la gestion émotionnelle
- Phobies
- Souvenirs situations traumatisantes
- Émotions perturbantes, négatives
- Charges mentales en lien avec une situation future stressante
- Peur de prendre l'avion, peur de parler en public...
- Gestion du stress
- Troubles du sommeil
L' EFT s'adresse à tous, et peut être utilisée sur les bébés et les animaux.
Les émotions que l'on n'exprime pas ne meurent pas. Elles sont enterrées vivantes et reviennent nous hanter plus tard sous une autre apparence.
Comment se déroule une séance EFT :
Une séance EFT se découpe en plusieurs étapes.
Dans un premier temps, nous allons voir rapidement en 10/15 minutes pour quelles raisons vous souhaitez approcher l’EFT et nous complémenterons ceci grâce à des questionnements précis concernant votre objectifs.
Par la suite, nous réaliserons les premières rondes d’EFT. Au fur et à mesure de la libération émotionnelle le plan de travail peut évoluer (environ 1 heure). Nous gardons toujours en tête la problématique clé et nous venons travailler des souvenirs qui peuvent remonter. Des flashs, des émotions, des ressentis corporels. Tout ce qui pourrait nous aider à mieux comprendre la problématique afin de la libérer entièrement.
Une séance d’EFT ne suffit pas toujours à libérer une problématique si cette dernière est présente depuis longtemps. Nous avançons donc pas à pas à travers cette libération. Entre chaque séance, je vous donne des outils à faire, à pratiquer pour libérer davantage et vous rendre de plus en plus autonome.
Je propose des séances d’EFT en cabinet sur Villefranche-sur-Saône, situé à 30 minutes de Lyon, les Lundis, Mardis, Jeudis, Vendredis dès 8 heures et jusqu’à 20 heures.
Et des séances en visio du Lundi au Vendredi de 8 heures à 20 heures. (Dernier créneau à 18h45)
Une séance d’EFT est d’environ 1h/1h15.
Prix en cabinet/visio : 60 €
